Évaluation Personnalisée
Bilan Stress & Réflexologie
Votre progression
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Question 1 sur 11
Au cours du dernier mois, avez-vous été dérangé·e par un événement inattendu ?
Pas du tout
Tout le temps
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Question 2 sur 11
Vous a-t-il semblé difficile de contrôler les choses importantes de votre vie ?
Pas du toutTout le temps
3/ 10
Question 3 sur 11
Vous êtes-vous senti·e nerveux·se et stressé·e ?
Pas du toutTout le temps
3/ 10
Question 4 sur 11
Avez-vous senti que les choses allaient comme vous le vouliez ?
JamaisTrès souvent
3/ 10
Question 5 sur 11
Avez-vous pensé que vous ne pouviez pas assumer toutes les choses que vous deviez faire ?
Pas du toutTout le temps
3/ 10
Question 6 sur 11
Vous êtes-vous senti·e dépassé·e par les demandes et obligations du quotidien ?
Pas du toutTout le temps
3/ 10
Question 7 sur 11
Avez-vous été capable de maîtriser votre énervement ?
JamaisTrès souvent
3/ 10
Question 8 sur 11
Avez-vous senti que vous dominiez la situation ?
JamaisTrès souvent
3/ 10
Question 9 sur 11
Vous êtes-vous senti·e irrité·e parce que les événements échappaient à votre contrôle ?
Pas du toutTout le temps
3/ 10
Question 10 sur 11
Avez-vous senti que les difficultés s’accumulaient à tel point que vous ne pouviez pas les surmonter ?
Pas du toutTout le temps
3/ 10
Question 11 sur 11
Vous êtes-vous senti·e confiant·e dans vos capacités à prendre en main vos problèmes personnels ?
JamaisTrès souvent
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Votre bilan stress personnalisé
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Score de tension
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Score de régulation
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Ressources perçues
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Profil global
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