Ateliers bien-être · Angers centre
Magali Miguel
Ateliers bien-être à Angers
Des ateliers saisonniers pour relancer la circulation, apaiser le stress et repartir plus léger(ère).
Petits groupes · Dimanches · 18 rue Louis Gain
🌿 Atelier – Détox douce de printemps
Faire circuler · Apaiser · Alléger
Un atelier de 2 heures pour aider le corps à sortir de l’hiver en douceur,
comprendre ce qui l’épuise (stress, cortisol) et repartir avec des outils simples à refaire chez soi.
🎯 L’intention
- ✔ Comprendre le rôle du stress et du cortisol (sans jargon)
- ✔ Relancer les circulations naturellement (sans contrainte)
- ✔ Apprendre des points d’acupression simples + respiration associée
- ✔ Découvrir une synergie “détox” et l’utiliser en olfaction consciente
- ✔ Vivre une pause gourmande “détox & plaisir”
15 mars
2 heures
6 à 8 personnes
30 €
🎁 Mini kit Détox offert : échantillons + livret conseils (acupression, recette smoothie, repères stress/cortisol).
👉 Sans régime · Sans promesse miracle · Sans technique médicale. Juste du bon sens, du corps… et du plaisir.
📍 18 rue Louis Gain, Angers · Confirmation immédiate par email
Calendrier 2026
Ateliers saisonniers · Dimanches · Petits groupes · Réservations ouvertes environ 6 semaines avant
🌿 Détox douce de printemps
Acupression, respiration, synergie détox, pause gourmande + mini kit offert
Découvrir →🌸 Équilibre Hormonal au Naturel
Spécial péri-ménopause · Huiles harmonisantes + points bien-être
Ouverture mi-mars☀️ Rituel Solstice & Énergie d’Été
Célébrer la lumière · Création vitalité + routine express
Ouverture fin avril🍂 Rentrée Zen : Kit Anti-Stress Express
Protocole 5 minutes + création bien-être + points de relâchement
Ouverture juillet🛡️ Booster son Immunité
Défenses naturelles + synergie protection + routine préventive
Ouverture septembre
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Formations approfondies
Journées complètes · Petits groupes · Date communiquée dès validation
🙏 Initiation à la Réflexologie
Apprenez à pratiquer la réflexologie sur vos proches : protocole complet relaxation + points essentiels.
- ✓ Théorie accessible (système nerveux, zones réflexes)
- ✓ Pratique guidée en binôme
- ✓ Livret + cartographies offertes
Chaque atelier, c’est…
Des relaxations guidées
Respiration, ancrage, lâcher-prise. Accessible même si vous débutez.
Une création à emporter
Roll-on, stick olfactif, pochon ou tisane : vous repartez avec votre création personnalisée.
Des pratiques faciles
Points d’acupression, auto-massages, routines express : simple et réutilisable.
Un moment pour vous
6 à 8 personnes · Eau aromatisée · Gourmandises · Lumière douce · Ambiance bienveillante.
🎁 Offrir un atelier
📧 Bon cadeau envoyé par email sous 24h · Possibilité version papier
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