Un moment pour ton ado… ou pour toi

Pour souffler, se poser, trouver des clés et se sentir compris

🧭 À qui s’adresse cette séance ?

• 😩À ceux qui se sentent perdus, démotivés, ou stressés sans pouvoir l’expliquer
• 🏫À ceux qui vivent une phobie scolaire, une pression d’examen, ou une fatigue émotionnelle
• 🧠Aux ados HPI/HPE qui ne comprennent pas le monde… ou qui ne sont pas compris
• 🤝À tous ceux qui veulent un espace libre, sans jugement, juste pour eux

✨ Comment se déroule la séance ?

Il n’y a pas de règle stricte. La séance s’adapte à l’envie du moment : parfois un échange, parfois un exercice de sophrologie ou de relaxation, parfois une pause réflexologie. Et parfois… rien du tout, juste le droit de souffler.

Parfois elle dure 30 minutes, parfois une heure. Parfois elle évolue vers une séance d’hypnose (si besoin, si envie).

📱 En complément : la sophrologie en ligne

Je me suis associée à Audrey Maurel, sophrologue et hypnothérapeute réputée dans le traitement des angoisses, pour créer un programme de sophrologie en ligne. Ce programme, intitulé Les Lumineuses, propose aujourd’hui une série de pratiques "pour devenir sereine au quotidien". Bien qu’orienté vers les mamans, il peut aussi convenir à des ados en quête de sérénité.

Un programme spécial ado et préparation aux examens sortira en juillet prochain. Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.les2umineuses.fr ou contactez support@les2umineuses.fr.

👩‍⚕️ Qui je suis ?

Je suis Magali Miguel, praticienne certifiée en réflexologie, sophrologie et formée à l’hypnose. Mon objectif : offrir un espace rassurant, souple, adapté à chaque ado, sans forcer, sans juger.

📅 Réserver une séance ado

💬 Durée variable selon le besoin
💶 Tarif : 75 €
📍 Cabinet Centre & Vous, Angers

⚠️ Toute séance prévue doit être honorée. Conformément à mes CGV, toute annulation à moins de 48h sans motif valable pourra faire l'objet d'une facturation. Le caractère bien-être de l'accompagnement n’exonère pas de l’engagement pris lors de la réservation.