La colère est une émotion humaine complexe et peut être déclenchée par de nombreuses causes, grandes ou petites. Voici quelques-unes des raisons courantes qui peuvent nous pousser à nous mettre en colère. Colère et émotions “La colère nous rend aveugle et fou car, avec elle, la raison s’envole. » Pietro Aretino Colère et physiologie La colère[Lire l’article]
Connaître les perturbateurs du sommeil peut faciliter les changements
Selon la définition officielle de l’association internationale pour l’étude de la douleur (IASP), « la douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable associée à une lésion tissulaire réelle ou potentielle ou décrite dans ces termes. La douleur est un signal d’alarme du corps qui se déclenche face à une stimulation. Selon l’INSERM, la douleur est la motivation de 60%[Lire l’article]