Entre corne, crevasses et sécheresse, nos pieds méritent mieux qu’un rapide coup de râpe. En tant que praticienne bien-être, j’ai testé de nombreuses méthodes, et l’une des plus efficaces reste la lotion Marlay, à base de chélidoine. Mais son utilisation demande quelques ajustements pour être réellement efficace — surtout en cabinet, où le bain de pieds n’est pas toujours possible.
Voici ma méthode professionnelle, que je partage également avec mes clientes pour des soins à la maison respectueux et durables.
🌿 Pourquoi éviter les râpes et les ponçages trop fréquents ?
La corne est une réaction naturelle de protection : la peau s’épaissit là où elle subit des frottements ou des pressions. Si on l’agresse (lime électrique, râpe métallique, etc.), elle va produire encore plus de kératine en réponse. Résultat : un cercle vicieux s’installe, avec une corne qui revient plus vite, parfois plus dure.
🌼 La lotion Marlay : un soin doux et efficace
Cette lotion à base de chélidoine (plante aussi appelée “herbe aux verrues”) est un kératolytique naturel : elle agit en douceur pour détacher les cellules mortes et ramollir la corne sans agresser. C’est une solution idéale pour :
• les talons fendillés
• les callosités tenaces
• les peaux sèches ou rugueuses
Et contrairement aux crèmes hydratantes classiques, elle prépare la peau à mieux absorber les soins suivants.
👣 En cabinet : comment l’utiliser sans bain de pieds ?
Même sans bain de pieds, le soin reste très efficace si la pose est bien faite. Voici ma méthode pas-à-pas, validée et peaufinée au fil des séances :
🔹 1. Nettoyer la peau
Un brumisateur ou une lingette douce pour nettoyer rapidement. Sécher soigneusement.
🔹 2. Préparer la compresse
• Utiliser une compresse non tissée ou de la gaze ou du coton hydrophile pour les petites zones.
• La déplier pour obtenir 1 à 2 épaisseurs max, sinon la lotion ne pénètre pas bien
🔹 3. Imbiber proprement
• Placer la compresse dans une petite coupelle
• Verser doucement la lotion dessus
• Plier ou tamponner légèrement pour répartir la lotion sans débordement
💡 Astuce : on peut aussi utiliser une pipette ou un spray pour plus de précision.
🔹 4. Poser sur la zone à traiter
• Appliquer directement la compresse imbibée sur la corne ou la crevasse
• Cibler la zone concernée
🔹 5. Envelopper
• Entourer la compresse avec du film plastique alimentaire ou, mieux encore, du film de soin esthétique
• Ne pas trop serrer : on veut un effet “cocon”, pas un garrot !
🎒 Bonus perso à la maison : j’utilise parfois des chaussettes quand j’ai besoin d’envelopper tout le pied rapidement et de pouvoir me déplacer en cas de besoin !
🔹 6. Temps de pose : 15 à 20 minutes
C’est suffisant pour ramollir les cellules mortes sans agresser la peau.
🔹 7. Retirer et exfolier
• Ôter le film et la compresse
• Frotter doucement avec un gant, une lime douce ou un gommage naturel
• Ne pas insister : le soin agit progressivement (la peau travaille pendant 2 à 3 jours après le soin -> possible effet peeling…).
🔹 8. Nourrir
Appliquer une crème riche (karité, urée, calendula…) pour restaurer l’élasticité.
❌ Et surtout, ce qu’il faut éviter…
• Ne pas verser la lotion dans un bain de pieds, même non dilué : elle perd en efficacité et risque d’irriter les zones sensibles
• Ne pas garder le film plastique toute la nuit, surtout avec de la vaseline : macération = mycoses assurées
• Ne pas râper juste après la pose : la peau est plus fragile et n’a pas besoin d’agression
📝 En résumé : la routine que j’adore partager
1. Nettoyer – Appliquer – Envelopper – Attendre – Gommer – Nourrir
2. Le tout en 25-30 minutes de soin ciblé, sans douleur, sans machine
3. Résultats visibles dès la première séance, avec un effet durable
💬 Envie d’essayer ce protocole à la maison ?
Je propose en cabinet un soin complet des pieds avec la lotion Marlay, que je peux adapter à votre type de peau, de corne ou de crevasses, avec un conseil personnalisé pour la suite à la maison. Vous pouvez l’acheter pour poursuivre vos soins à la maison, comme un.e pro !
N’hésitez pas à me poser vos questions ou à réserver votre séance ici en cochant « Oui, je veux le soin Marlay ».
A bientôt !