femme qui prend son envol
Archives par tags: charge mentale
11
Mar
Mar
En tant que parents, l’objectif est souvent d’offrir à nos enfants ce que l’on a reçu pour qu’ils profitent comme nous. C’est aussi parfois leur offrir ce que l’on n’a pas eu, pour qu’ils n’aient pas à subir ce qu’on a vécu…ou cela dépend des situations. L’autonomie ça a l’air d’être un terme qui laisse[Lire l’article]
26
Fév
Fév
Savez-vous ce que permet une séance avec un thérapeute formé en PNL et en hypnose ericksonienne ? Elle permet d’évoluer… et ceci en utilisant ce que vous savez faire déjà naturellement, vous mettre en transe hypnotique. Mise en transe hypnotique Imaginez un lieu agréable, une musique douce relaxante, hypnotique, une odeur d’agrumes ou boisée, légère[Lire l’article]
09
Déc
Déc
Le sommeil de qualité est important. Comprendre en quoi l’alimentation, la lumière et le rythme sont importants vous permettra de trouver un sommeil de qualité.
31
Oct
Oct
Les peurs peuvent remonter de l’enfance ou d’une situation beaucoup plus récente !
26
Sep
Sep
Connaître les perturbateurs du sommeil peut faciliter les changements
22
Sep
Sep
La charge mentale est un concept qui fait référence au fait de penser à autre chose que ce que l’on est en train de faire. Cela peut inclure l’anticipation constante ou la rumination du passé, ce qui signifie que votre esprit est souvent ailleurs même lorsque votre corps est dans le présent. Cela peut être[Lire l’article]