Archives par tags: angoisse

Stress, anxiété ou angoisse :  faire la différence et s’apaiser

Stress, anxiété, angoisse… Ces mots sont souvent utilisés comme s’ils désignaient exactement la même chose. Pourtant, ils ne recouvrent pas tout à fait les mêmes réalités. Et lorsqu’on se sent tendu, épuisé, à fleur de peau, que le sommeil devient plus compliqué ou que le mental ne s’arrête jamais, il n’est pas toujours facile de[Lire l’article]

C’est quoi l’hypnose ericksonienne en 3 étapes

Savez-vous ce que permet une séance avec un thérapeute formé en PNL et en hypnose ericksonienne ? Elle permet d’évoluer… et ceci en utilisant ce que vous savez faire déjà naturellement, vous mettre en transe hypnotique. Mise en transe hypnotique Imaginez un lieu agréable, une musique douce relaxante, hypnotique, une odeur d’agrumes ou boisée, légère[Lire l’article]