Stress, anxiété, angoisse… Ces mots sont souvent utilisés comme s’ils désignaient exactement la même chose. Pourtant, ils ne recouvrent pas tout à fait les mêmes réalités. Et lorsqu’on se sent tendu, épuisé, à fleur de peau, que le sommeil devient plus compliqué ou que le mental ne s’arrête jamais, il n’est pas toujours facile de[Lire l’article]
