Les 5 critères pour définir un bon objectif SMART
Archives par auteur Magali Miguel
l’erreur des microentrepreneurs
formateur et stagiaire en train de brainstormer – choix de formation
femme qui prend son envol
En tant que parents, l’objectif est souvent d’offrir à nos enfants ce que l’on a reçu pour qu’ils profitent comme nous. C’est aussi parfois leur offrir ce que l’on n’a pas eu, pour qu’ils n’aient pas à subir ce qu’on a vécu…ou cela dépend des situations. L’autonomie ça a l’air d’être un terme qui laisse[Lire l’article]
Savez-vous ce que permet une séance avec un thérapeute formé en PNL et en hypnose ericksonienne ? Elle permet d’évoluer… et ceci en utilisant ce que vous savez faire déjà naturellement, vous mettre en transe hypnotique. Mise en transe hypnotique Imaginez un lieu agréable, une musique douce relaxante, hypnotique, une odeur d’agrumes ou boisée, légère[Lire l’article]
Le sommeil de qualité est important. Comprendre en quoi l’alimentation, la lumière et le rythme sont importants vous permettra de trouver un sommeil de qualité.
Les peurs peuvent remonter de l’enfance ou d’une situation beaucoup plus récente !
La colère est une émotion humaine complexe et peut être déclenchée par de nombreuses causes, grandes ou petites. Voici quelques-unes des raisons courantes qui peuvent nous pousser à nous mettre en colère. Colère et émotions “La colère nous rend aveugle et fou car, avec elle, la raison s’envole. » Pietro Aretino Colère et physiologie La colère[Lire l’article]
Connaître les perturbateurs du sommeil peut faciliter les changements










